高血压病是我们身边最常见不过的慢性病之一，高血压的流行现状：随年龄增高而呈明显上升趋势，且随着人民生活节奏及物质水平的提高呈现日益年轻化趋势，据《中国居民营养与曼性病状况报告(2015年)》显示，我国18岁及以上居民的高血压患病率为25.2%，高血压现患人数超过2.7亿，高血压作为无声的杀，包括脑卒中、冠心病，心力衰竭，肾脏疾病在内的高血压严重并发症致残致死率高，已成为我国家庭及社会的沉重负担。

为引起人们对防治高血压的重视，从1978年起世界卫生组织和国际心脏病联合会将每年5月17日定为世界高血压日。

5月16日,泸州市龙马潭区人民医院(龙马潭区石洞街道社区卫生服务中心)开展世界高血压日义诊宣传活动

随着高血压病的发病率越来越高，今年来，高血压的相关问题也越来越引起人们关注，而与高血压相关的谣言，也是通过网络飞速传播，很多高血压患者，只听过谣言，没有听过正确的声音，今天，我们就来一起挖一挖这高血压的坑。

谣言一：瓜娃子，高血压药吃不得，一旦吃上，一辈子都甩不脱：NO！很多患者把降压药当成了具有成瘾性的“毒品”来抗拒，这是非常常见的误区。绝大多数高血压患者服用降压药后，都需要终生服用，原因是降压药仅仅是对症治疗，而不是对因治疗，因此停了降压药，血压就又会升高。由于90％以上的高血压都是原发性高血压，也就是目前的医疗水平找不到明确的病因，因此绝大多数高血压患者需要终生服药控制血压。这与是不是开始服用降压药物无关，降压药物不是依赖成瘾性药物。服降压药是因为高血压患者需要把血压降下来减少高压力对各脏器的损伤，很多患者把降压药当成了具有成瘾性的“毒品”来抗拒，这是非常常见的误区。

谣言二：瓜娃子，年纪轻轻就开始吃降压药，以后就不管用了:NO！年龄不是开始口服降压药物的标准，我们需要根据每个个体的具体情况来评估高血压情况，明确是继发性高血压，还是原发性高血压，来决定高血压的治疗方案。千万别认为越晚吃药对自己的身体越好，因为不受你控制的血压正争分多秒的发奋图强，时刻准备干掉你的健康。

谣言三：瓜娃子，高血压药隔天吃都要得，哪个喊你天天吃：NO！目前大部分的降压药物是一天一次给药，这是由药物本身的代谢和药物动力学决定的。每天1次服药，可以保证体内药物血药浓度在合理的范围内，保证血压能够在24小时控制在稳定水平，较少波动，保护血管内皮系统。如果隔天服药，就不能达到24小时稳定降压的效果，不但不能控制好血压，还会引起内分泌系统紊乱，无法有效预防心脑血管疾病的发生。

义诊医生为患者答疑解惑

谣言四：有高血压，今天老壳痛，老壳昏，平时我都不吃药，哎呀，今天高血压发了，快点，降压药猛来点：NO！降压治疗需要规律服药，但是很多高血压患者不知道这很重要。很多患者时常忘记吃药，或者事后记起就随意补一粒；还有些高血压患者只有在感觉不舒服时才吃降压药，也有些患者因为早晨要抽血化验，就不吃降压药。这些做法都是既不科学也不安全的。

谣言五：我怕高血压药的副作用，今天买了降压的保健品，吃了就不怕血压高了：NO！保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，有时可起到的是暂时的安慰剂效应。使用这类保健品降压，即使保健品没有危害，也会延误高血压的治疗，降压除了改善生活方式外，应选正规药物治疗。

谣言六：瓜娃子，吃了降压药血压都正常可，就可以不吃药了：NO！高血压是一种慢性疾病，大多数患者通常需要长期甚至终身服药来控制血压。如果擅自停药，那么药物浓度的平衡就会被打破，血压就容易失控，会增加心梗、脑梗等并发症的发生率。

谣言六：自从医生说我高血压了，盐巴我都戒了，偶尔一测血压没说血压高，可以不吃药了：不一定！生活方式管理很重要，能帮助预防或管理高血压。但是，如果严格生活方式管理1个月后仍有高血压，或是中高危风险的高血压人群，应立即进行降压药物治疗。

高血压的治疗方法 得了高血压需积极就医在医生的指导下进行个体化的生活方式干预和药物治疗，治疗目标是使血压下降到或接近正常范围防止和减少心脑血管和肾脏并发症降低病死率和病残率。

非药物治疗是高血压治疗的基石 ，包括戒烟限酒、低盐低脂饮食、适当运动控制体重保持心理平衡等； 药物治疗主要采用小剂量联合用药原则使用个体化用药方案。