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每日科普 | 三伏天晒背有哪些讲究?

来源:​龙马融媒 发布时间:2024年07月25日 15:31

想要“零成本”养生?

三伏天晒背最近超火!

中医有“春夏养阳,冬病夏治”的养生观。

三伏天晒背可以畅通气血,起到防病健体的效果。

但是,三伏天晒背并不适合所有人。

今年三伏天高温加暴雨,

湿热交加,散热不利,晒背时切记防中暑。

到底该怎么晒,图中这些知识点快记牢!

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来源:川观新闻

编辑:汪静 责编:刘健