入冬后，进入呼吸道疾病高发时期。甲流、乙流、支原体……各种病毒、细菌轮番上阵。有的市民经过治疗后，发烧、浑身酸痛等症状得到控制，但没几天又出现了咳嗽。

一时间，“如何快速止咳”登上了热搜。四川省名中医、西南医科大学附属中医医院呼吸内科副主任王俊峰教授表示，咳嗽要想好得快，需要治病求本、辨证施治。

一咳就用镇咳药？不建议这样做

王俊峰表示，咳嗽有很多种，有的是因为有痰需要咯出来，一些病例看似无痰而咳，实际上是痰在下气道难以咳出，机体需要花较大力气或较长时间才能咳出；有的咳嗽是因为机体受外寒或者肺胃郁热后导致的胸部气机不畅，机体希望通过咳嗽而达到通畅气机的作用；有的咳嗽是因为胃气上逆影响了肺气的肃降。

镇咳类的药物通常可以分为两种，一种是外周性镇咳药物，通过抑制迷走神经反射、抑制咳嗽反射弧等，起到止咳的效果；另一种是中枢性镇咳药物，可抑制延髓咳嗽中枢发挥镇咳作用。

如果一咳就使用镇咳药，根本问题没有解决，可能会留后患，比如咳被镇住了，但痰出不来，或胸部气机郁阻，则以后有可能出现支气管哮喘、支气管扩张等慢性气道炎症病变。甚至痰郁成积，变成其他肺病。

治疗咳嗽讲究治病求本、辨证施治

很多人认为中医是“慢郎中”，等到用了很多的西药无效才来寻求中医药治疗。其实，中医治病除了治病求本，还有“急则治标，缓则治本，不急不缓标本兼治”的原则。尤其是急性咳嗽，中医治疗更讲究治病求本，辨证施治。

咳嗽的中医辨证证型较多，外寒里热证的治疗应表里双解，解表散寒同时清解里热；风燥伤肺证治疗应疏风清肺，润燥止咳；痰热郁肺证治疗应清热肃肺，豁痰止咳；肺阴亏耗证治疗应滋阴润肺，化痰止咳。

此外，针对外寒里热证和痰热郁肺证，配合中医外治法刮痧拔罐或少商穴、耳尖放血治疗，有时可起到立竿见影缓解咳嗽的作用。

这些院内制剂对咳嗽有疗效

西南医科大学附属中医医院有一些院内制剂，对止咳有很好的疗效。

上感颗粒：清热解表。用于外感风热所致的上呼吸道感染、流感、四时感冒等。

杏杷止咳颗粒：清热宣肺、止咳化痰。用于慢性支气管炎、慢性支气管急性发作等。

夏川理气胶囊：疏风清热，宣肺化痰，扶正祛邪。用于外感风热或风寒化热所致咽痛、咳嗽、发热、鼻塞、流涕、乏力等；流行性感冒以及上呼吸道感染等见上述症候者。

预防咳嗽之食疗方

●银耳梨子百合莲子羹

梨子1个、银耳1朵、莲子适量、百合适量。

银耳清水浸泡1小时，再用清水稍微冲一下，剁碎备用；梨子不用去皮，用盐清洗梨皮，切块备用；莲子洗净去芯备用。四种食材加入锅中，加适量清水，煮沸后开最小火炖煮1小时即可。具有健脾养阴，润燥化痰的功效。

●杏仁花生糯米露

甜杏仁150克，生花生米120克，糯米150克。

杏仁、花生先浸泡6小时，弃去浸泡的水。糯米淘洗干净，与浸泡后的杏仁花生一起放入破壁机中，加入适量清水打磨，然后再加水煮沸至少25分钟。具有润肺化痰、健脾养胃的功效。

●白萝卜排骨汤

白萝卜1个，排骨300克，姜葱盐料酒适量，炖煮。

白萝卜可以清肺润肺，猪肉有补肾滋阴、养血润燥的功效。

●白萝卜鸭翅汤

白萝卜1个，鸭翅膀300克，姜葱盐料酒适量，炖煮。

白萝卜清肺润肺，鸭肉补益气阴、健胃消食，鸭翅膀肉少皮多，可增加滋阴润肺之效。

来源：川江都市报

编辑：汪静

责编：刘健

审核：朱朝宁